Balanstraining voor ex-IC-patiënten

Name: Balanstraining voor ex-IC-patiënten
Address: Home of Zen, Velperweg 95, 6824 HH Arnhem, Nederland, Arnhem, Gelderland, Nederland
Telephone: +31636191021

Trainingscentrum

Beschikbaar

Over Balanstraining voor ex-IC-patiënten

Na een opname op de intensive care voelen veel mensen zich maanden of jaren later nog niet zichzelf. Balanstraining voor ex-IC-patiënten in Arnhem helpt deze groep door hun leven opnieuw in balans te krijgen. De training richt zich op mensen die negen maanden of langer na hun IC-opname nog last hebben van klachten. Een IC-verblijf brengt vaak meerdere soorten problemen mee. Sommigen worstelen met lichamelijke gevolgen zoals spierzwakte, pijn of grote moeheid. Anderen kampen met concentratieproblemen, geheugenissues of gevoeligheid voor geluid. Ook angsten, depressie of paniekaanvallen behoren tot de mogelijke gevolgen. Deze veelvoorkomende nawerking heet Post Intensive Care Syndroom, kortweg PICS. Veel mensen herkennen hun klachten aanvankelijk niet als gevolg van hun IC-opname. Zij denken soms zelfs dat zij zelf het probleem zijn. Balanstraining in Arnhem biedt duidelijkheid: de klachten zijn echte, erkende gevolgen met een naam en aanpak. De training is opgebouwd rond drie belangrijke onderdelen. Het gaat om mindfulness, contact met andere ex-IC-patiënten en praktische kennis over herstel. Dit helpt deelnemers hun eigen grenzen beter te kennen en hun energie beter in te delen. Balanstraining wordt individueel verzorgd, dus er is geen wachttijd. Elke sessie kan volledig op de persoon worden afgestemd, want iedereen herstelt anders. Het aanbod sluit aan bij de nazorg van het ziekenhuis of kan jaren na het IC-verblijf volgen. Deelnemers melden positieve veranderingen. Velen beschrijven meer zelfvertrouwen, beter slapen en minder inner onrust. Veel waarderen ook de uitwisseling met lotgenoten, omdat zij voelen dat zij niet alleen staan met hun ervaringen. Dit contact helpt bij het begrijpen van eigen reacties en klachten. De Balanstraining is erkend en aanbevolen door belangrijke organisaties in intensive care en patiëntenzorg. Het programma is wetenschappelijk onderzocht door studenten van de Hogeschool Arnhem en Nijmegen, die concrete verbeteringen in welzijn en inzicht hebben vastgesteld. Dit onderzoek gaf de training een stevige basis. De training is het initiatief van Hanneke Oonk, een gezondheidszorgcoach die zich specialiseerde in begeleiding van mensen na kritieke ziektes en IC-opnames. Haar ervaring vormt de kern van wat Balanstraining nu aanbiedt. Wie voelt dat een IC-opname nog steeds doorwerkt in het dagelijks leven, kan hier terecht voor gerichte ondersteuning.