Over Karin Keijzer Personal Training
Karin Keijzer is een medisch personal trainer in Ede die mensen helpt met hun sportieve doelen en hun algehele gezondheid. Ze werkt samen met jou aan afvallen, meer kracht opbouwen, betere fitheid, of het omgaan met stress en burn-out. Wat bijzonder is: Karin komt naar jou toe. Dat betekent dat je thuis traint, in je eigen omgeving waar je je prettig voelt. Je hoeft nergens naar toe en kan zo je training inpassen in een drukke dag met werk en gezin. Ze biedt verschillende trainingsvormen aan. Je kunt kiezen voor één-op-één personal training, samen met een vriend in duo-training, of in een kleine groep van 3 tot 4 personen. De groepen houden Karin bewust klein zodat zij iedereen goed in het oog kan houden. Voor mensen met blessures of die blessuregevoelig zijn, kan Karin goed met je meedenken. Ze stemt je training af op je fysiotherapeut als je daar samen mee werkt. Dat zorgt ervoor dat je veilig en gericht kan trainen. Klanten waarderen hoe Karin aandacht voor hen heeft, ook tijdens groepslessen. Ze geeft vervangende oefeningen als iets niet lukt, en past de intensiteit aan op jouw tempo. Ze brengt veel variatie in de trainingen zodat het altijd interessant blijft, zelfs als je lang niet hebt gesport. Naast fitnesstraining helpt Karin ook met voeding en leefstijl. Ze kijkt naar het geheel: hoe je je voelt, hoe je met stress omgaat, en wat je wilt bereiken. Op haar blog deelt ze tips over sport, voeding en patronen die je tegenwerken. Aan het begin maak je een gratis proeftraining. Karin luistert eerst naar wat je doel is en wat je verwacht. Zo kan zij de eerste sessie helemaal op jou afstemmen. Als het klikt, kun je meist al in dezelfde week starten.
Locatie
Mauvezand 28, 6718 ML Ede, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Specialisaties
Openingstijden
Is dit uw praktijk?
Neem de controle over uw profiel en kom in contact met meer mensen die yogaadvies zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
