Evolve personal training

sara klomp

Ik ga zelfs als ik geen zin heb naar de sportschool! Door het trainen met Marvin ben ik sterker en zelfverzekerder geworden, waardoor ik nu ook alleen naar de sportschool ga om te trainen. Ik weet nu hoe goed het voelt om lekker getraind te hebben en dat heb ik geheel aan Marvin te danken. Mijn doel was geen cijfer op de weegschaal, maar ik wilde mij weer lekkerder in m’n vel voelen en omdat Marvin altijd heel goed naar mij heeft geluisterd en mij daardoor goed kon inschatten, is dat ook gelukt. Het grootste deel heb ik natuurlijk zelf gedaan, maar door Marvin zijn coaching, bij mij vooral in mindset, kan ik nu echt trots zijn op mezelf. Het is echt een aanrader om een samenwerking met Evolve, Marvin, aan te gaan!

Wilco Ringelestein

Ik werdt steeds zwaarder, in mijn 30ste woog ik 92 en nu bijna de 102kg voorbij en toen kwam Marvin om de hoek kijken. Hij heeft mij geleerd om bewust met voeding om te gaan. Op een makkelijke manier waarbij de lat niet te hoog lag gelijk. Ik heb ook een goed schema gekregen om mijn voortgang bij te houden. Trainen met een schema was nieuw voor mij ik heb hier goede voortgang mee geboekt vooral in de beenspieren. Inmiddels ben ik nu 8 weken verder 5 kilo lichter meer massa in de benen. Niet uitgehongerd en zeker lekker fit op naar de volgende 5kg! Tijdens het traject bij Marvin kreeg ik goede persoonlijke begeleiding en tips met name voor het eten. Marvin is erg kundig denkt mee met jouw situatie, probeert je niet uit te hongeren voor snel maar niet blijvend resultaat. Zijn voedings tips kun je blijven gebruiken voor de rest van je leven. Marvin geeft goed voeding advies en werkende schema’s voor het sporten. Bedankt voor het tot nu behaalde resultaat.

Joy Sealtiel

Zelfstandig wilde afvallen wilde niet goed lukken. Sporten vond ik erg lastig wat ik nu hoe moest aanpakken, ook voeding vond ik lastig. Ik at gezond, en viel toch niet echt af. Tijdens mijn traject ben ik ruim 6,5kg afgevallen, strakker in mijn vel, meer energie en voel me veel fitter Marvin geeft goed voedingsadvies!! Ik eet veel meer, en val toch af! Super fijne benaderbare coach/trainer. Denkt proactief mee met je en stelt een plan samen met je op wat voor jou werkt. Een enorme aanrader voor iedereen in omgeving Nijmegen-noord.

Michelle Van de Voort

Door het starten van mijn bedrijf had ik andere prioriteiten en was sporten erbij ingeschoten. Hierdoor zat ik minder lekker in mijn vel en in een negatieve spiraal en ik wist dat ik dit niet verder wilde. Helemaal met mijn bruiloft op komst wou ik dit graag veranderen. Dankzij marvin ben ik de afspraken met mezelf na gekomen. Hierdoor kwam ik terug in een positieve spiraal terrecht. Het is erg fijn omdat hij het denkwerk weghaalt en dat maakt het makkelijker om te starten. Ondertussen ben ik wat kilo’s kwijtgeraakt, maar vooral centimeters, kleren zitten weer lekker en ruimer. Ik heb meer energie, zin om goed voor mezelf te zorgen en voedzaam te eten. Ik ben sterker en denk weer positiever over mezelf. Bovendien heb ik gestraald in m’n trouwjurk. Inmiddels volg ik het traject met mijn vriend, nu mijn man, Lauk. Het samen trainen vind ik erg gezellig, geeft me nog meer energie en daagt me nog meer uit om tot het uiterste te gaan. Ook is het nog een extra stok achter de deur. Marvin is als trainer erg rustig , professioneel, weet waar hij het over heeft. Geen drill instructeur, maar iemand die je motiveert en met je meedenkt.

jordey ingelse

Super duidelijke uitleg zeker een aanrader voor mensen die willen sporten. Sinds ik bij Marvin ben gaan sporten ben ik weer helemaal gemotiveerd!

Nina

Super duidelijke uitleg van Marvin! Iemand die goed op je houding let en je écht iets leert. Waardevolle training gehad.