Balansie Wommels - Leefstijlcentrum voor gezond afvallen & EMS-training

Name: Balansie Wommels - Leefstijlcentrum voor gezond afvallen & EMS-training
Address: Walperterwei 41g, 8731 CD Wommels, Nederland, Franeker, Friesland, Nederland
Telephone: +31615906119

Gezondheidsconsulent, Coachingscentrum, Lifecoach, Voedingsdeskundige, Sportschool

5.0 (12 reviews)

Beschikbaar

Over Balansie Wommels - Leefstijlcentrum voor gezond afvallen & EMS-training

Siegrid Schuitmaker begeleidt vrouwen in Wommels die eraan toe zijn om hun gewicht echt aan te pakken, en deze keer voor de lange termijn. Ze weet uit eigen ervaring hoe lastig het is: zij zelf is 25 kilo afgevallen en houdt dat gewicht al jaren stabiel, terwijl ze inmiddels wekelijks zo'n 25 kilometer hardloopt. Haar aanpak is niet gebaseerd op willskracht, maar op het doorbreken van de gedragspatronen die in de weg zitten. Het kernproblem dat Siegrid erkent is dat veel vrouwen al precies weten wat ze moeten doen, maar de uitvoering niet volhouden. Tijdens de intake kijkt ze samen met je waar je staat, wat je al hebt geprobeerd, en welke aanpak werkelijk bij jouw situatie past. Dit is geen verkoopgesprek, maar een eerlijk moment om te bepalen of het traject geschikt voor je is. De begeleiding in Wommels verloopt over minimaal zes maanden. Je krijgt een voedingsplan op maat via BenFit of volgt een fase uit het PS. food & lifestyle-programma, afhankelijk van je doelstelling. Daarna is wekelijks contact met Siegrid essentieel: zij zorgt voor structuur en eerlijke feedback, terwijl jij het eigenlijke werk doet. Klanten waarderen dat Siegrid praktische, hanteerbare adviezen geeft en een gezondere levensstijl voelt minder als ontbering dan als aanpassingen die echt werken. Reviews tonen aan dat vrouwen serieus resultaat behalen, van 12 tot 25 kilo afvallen in een jaar, en vooral: het gewicht blijft weg. De begeleiding voelt persoonlijk en ondersteunend, vooral op momenten dat het moeilijk wordt. Balansie biedt ook EMS-training aan voor wie in Wommels fysiek aanwezig kan zijn. Dit soort training wordt door klanten als effectief en verrassend leuk ervaren, en past goed in het totaalpakket van bewegen en voeding. De training is echter optioneel en niet noodzakelijk voor het traject. Het uiteindelijke doel is niet dat je afhankelijk wordt van begeleiding, maar dat je na zes maanden de patronen hebt doorbroken en zelfstandig weet hoe je op koers blijft. Siegrid staat daar niet boven op je toezien, maar voelt zich verantwoordelijk om je te helpen dezelfde verantwoordelijkheid te dragen tot het gewoon beklijft. Siegrid werkt zowel in Wommels als online, waardoor deelname flexibel is ingedeeld. Maandag tot vrijdag zijn consulten in normale werkuren mogelijk, en in het weekend op afspraak. De begeleiding start vanaf 200 euro per maand, of 250 euro als je ook EMS-training wilt meenemen. Wie openstaat voor directe, betrokken begeleiding en bereid is zes maanden serieus in te zetten, kan via de intake gratis checken of Balansie in Wommels het juiste pasfit. Dit is een traject voor vrouwen die niet nog een dieet willen, maar iets wat eindelijk blijft.